Beber alcohol aumenta el riesgo de cáncer de mama en jóvenes

A esa conclusión llegó un estudio publicado en los Estados Unidos. Los hallazgos se basaron en una encuesta a más de 91.000 mujeres.

Las mujeres jóvenes que beben alcohol diariamente corren mayor riesgo de padecer cáncer de mama, según un estudio publicado el miércoles en los Estados Unidos.

Cada bebida alcohólica que una mujer toma al día desde el comienzo de sus periodos menstruales hasta su primer embarazo a término aumenta su riesgo de cáncer de mama en un 13%, según el estudio publicado en la revista del Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos.

Los hallazgos se basaron en una encuesta a 91.005 madres en un vasto estudio de salud de los Estados Unidos desde 1989 hasta 2009.

¿Por qué duelen los senos?

Como mujer responsable que eres te revisas todos los días?ninguna novedad, hasta que una mañana te descubres una bolita que, además, te duele. Obviamente por tu cabeza cruzan miles de pensamientos y emociones, todas relacionados con preocupación, miedo, y un mal que podría resultar devastador para tu vida: cáncer de mama.

Ante cualquier indicio de dolor o la aparición de una bolita (aunque sea indolora), es necesario ir de inmediato al médico para te revise y pueda darte un tratamiento adecuado y oportuno. No obstante, los tumores cancerígenos no son la única razón por la que duelen las mamas; tal y como explica la Dra. Lorena Martínez González, especialista en Ginecología y miembro de la Asociación de Médicos del Hospital de Ginecología y Obstetricia uno-cuatro del IMSS: "Efectivamente el primer síntoma de una patología maligna es el dolor, sin embargo también existen patologías benignas que pueden llegar a doler".

¿Te cuesta dormir? Fíjate si es Luna llena

Redacción.- Durante la Luna llena las personas suelen tener un sueño de menor calidad, pues duermen un promedio de 20 minutos menos que cuando hay Luna nueva, según un estudio publicado este miércoles.

El artículo publicado por la revista Cell Biology y desarrollado en Suiza concluyó que el 40% de los entrevistados reporta sentir la Luna durante el sueño, o culpan a la Luna llena por dormir mal, dijo el autor principal Christian Cajochen del Hospital Psiquiátrico de la Universidad de Basel en el país.

El estudio encerró a 33 voluntarios saludables, de entre 20 y 74 año, quienes durmieron bajo condiciones estrictamente controladas en un laboratorio sin ventanas, para que no tuvieran forma de ver la Luna. Permanecieron en el laboratorio durante tres días y medio. La humedad y la temperatura también fueron controladas.

¿Por qué los auriculares pueden ser el peor enemigo de la memoria?

Redacción Agencias.- A muchos adolescentes les gusta escuchar música a todo volumen, incluso mientras estudian, una costumbre que ha sido criticada por padres durante generaciones.

Ahora científicos en Argentina demostraron que nuestros padres tenían razón: a través de un experimento utilizando ratas comprobaron que los ruidos fuertes pueden afectar la memoria y los mecanismos de aprendizaje en animales en desarrollo.

El trabajo, que fue publicado en la revista Brain Research, se realizó utilizando roedores de entre 15 y 30 días, una edad equivalente a chicos de entre 6 y 22 años.

¿Puede un tumor cerebral o una lesión determinar nuestro comportamiento?

Pensamos que tenemos el control de nuestras acciones, pero si un tumor cerebral o una lesión puede cambiar completamente nuestra personalidad, ¿qué nos dice esto de nuetra voluntad?

¿Ir al gimnasio o sentarse al frente de la tele con un paquete familiar de papas fritas? Mmm. ¿Gimnasio o papas? ¿Papas o gimnasio? ¿Gimnasio o papas?

Todos hemos pasado por ahí. Quizás decidamos que lo que en realidad queremos hacer es ir al gimnasio y aún así, nos descubrimos alargando el brazo para agarrar otra papa saladita para luego sentir un inevitable sentimiento de auto odio.

Psicólogos y neurocientíficos están logrando importantes avances para entender nuestros impulsos y motivaciones. La debilidad de voluntad, como comer esas papas cuando en realidad no queríamos, es uno de los fenómenos intrigantes. Lo otro es la adicción, ya sea a las apuestas, el sexo, el alcohol o el cigarrillo.

Cantar puede curar el ronquido

Cantar puede servir como terapia para reducir algunos tipos de ronquidos. Este fue el resultado de un estudio realizado en el hospital Royal Devon y Exeter de Inglaterra.

Los especialistas comprobaron que ejercitar los músculos de la garganta con el canto puede mejorar la condición del roncador; y el descanso de su pareja.

La directora de coro Alise Ojay inventó una serie de ejercicios de canto que el roncador debe hacer a diario, y durante tres meses, antes de ver alguna mejoría.

Estos ejercicios guturales -donde básicamente cantan la palabra onomatopéyica "unga" en distintos tonos- deben hacerse durante 12 minutos al día el primer mes y 18 minutos en los meses consecutivos, cuando ya se sepa bien la rutina.

Picada de abeja para el cuidado de la salud

Redacción Agencias.- Más de uno se echaría a correr por la picada de una abeja, pero en China, desde hace miles de años, los aguijones de las abejas sirven para el cuidado alternativo de la salud.

En los últimos años, la práctica de hacer acupuntura en pacientes que tienen todo tipo de enfermedades, incluyendo cánceres avanzados, ha sido reconocida oficialmente por las autoridades de ese país.

Muerte prematura,vinculada al consumo descomunal de café

Redacción.- Tomarse una taza de café antes de salir al trabajo, o cuando llegas a la oficina o porque no con unas amigas el fin de semana, lo que no analizamos es los efectos negativos y positivos que causa en la salud, y es por eso que investigadores lo han hecho.

El estudio más reciente, publicado en la Clínica Mayo, encontró una asociación entre tomar más de 28 tazas a la semana y un riesgo alto de muerte en las personas de 55 años o menores. Una taza de café es equivalente a ocho onzas (casi 200 mililitros).

Claro, esto no evidencia que el café cause la muerte, pues otro estudios  encontró que las personas que toman dos o más tazas de café al día reducen el riesgo de morir de enfermedades particulares, en contraste con quienes toman poco o no consumen café.

Asimismo un estudio de 2011 encontró que los hombres que toman seis o más tazas de café al día han disminuido el riesgo del fatal cáncer de próstata.

Descubren 21 pistas sobre el origen del cáncer

Hace cinco años al científico Mike Stratton le parecía imposible llegar a determinar el origen del cáncer. Este miércoles publicó -junto a su equipo del Instituto Wellcome Trust- el primer compendio exhaustivo de los procesos de mutación que causan el desarrollo de un tumor.

"Es un hito, un logro significativo en términos del estudio sobre el cáncer", le dice sin dudarlo a la BBC. "Pudimos determinar las huellas escondidas que explican qué es lo que realmente causa un cáncer en primer lugar".

Hasta ahora se sabía que todos los tipos de cáncer ocurren debido a que el ADN de la célula de un cuerpo empieza a mutar. Lo que se aclara en este trabajo publicado en la revista Nature son las causas de esas mutaciones.

15 Excusas Para No Crear el Hábito de Ejercitarse

Casi todos sabemos que debemos realizar actividad física y mantenernos activos durante el día por el bien de nuestra salud, pero cuando de hacer ejercicio se trata parece que tenemos una lista enorme de excusas para no hacerlo.

Si quieres estar saludable, ser sedentario es uno de los peores hábitos que puedes formar. Tampoco hacen falta fórmulas mágicas para ser físicamente activos, sólo debemos caminar más, dejar de estar sentados por tanto tiempo y movernos con frecuencia.

¿Leer es peligroso?

Leer conduce a un estado mental peligroso. Incrementa el andar de las neuronas por la república del cerebro. Fijar los ojos en las letras vivas incomoda la atmósfera de confort ignorante y deja arrastrar al ser por la corriente de lo superfluo.

Aceptar navegar en las aguas de un libro es vivir en la isla del conocimiento, lejos de los que no quieren saber y se burlan orgullosos como si portaran la medalla de la ceguera e indiferencia.